2012年1月アーカイブ

今話題の活性酸素撃退のために、ビタミンCやアントシアニン、カテキンなどの抗酸化成分を積極的に摂っている人も多いと思います。
でも実はこれだけではまだまだ不十分です。
というのも活性酸素は多くが肝臓で発生します。
ところがビタミンCなどの抗酸化成分は血液中の活性酸素を撃退することはできますが、肝臓に到達することが出来ないんですね。
肝臓に到達できる抗酸化成分はゴマに含まれているそうなので、ゴマも毎日大さじ1杯は食べると良いそうです。
これで体中の抗酸化成分を効率的に除去することが出来るんだそうですよ。
あ、ところで評判の生命保険ドットコムですが、取り合えず予約をしておきました。
将来のために、しっかりと相談をして保険を見直してみようと思います。

違う話になりますが今では医師のアルバイトもネットで探すことができるみたいで。
便利なサイトなどもあるみたいなので、ちょっと見て見てようかと思います。

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